Um 'personal'animal
Quem tem um cachorro e assume a responsabilidade de sair todos os dias para passear com ele melhora muito sua qualidade de vida, além de emagrecer e aprimorar a forma física. A conclusão é de uma pesquisa conduzida pela médica americana Rebecca Johnson, especialista em cuidados de adultos e idosos e diretora do Centro de Pesquisa em Interação Humano-Animal na Universidade Missouri-Columbia, nos EUA. Ela recrutou para a pesquisa pessoas com sobrepeso e/ou sedentárias e as dividiu em dois grupos um passeou com cães por 26 semanas e o outro por 50 semanas. Todos os voluntários iniciaram os passeios com dez minutos por dia, três vezes por semana, e passaram a 20 minutos por dia, cinco vezes por semana. No final, as pessoas do segundo grupo haviam perdido em média 7kg, ao tempo que a perda de peso não foi significativa no primeiro grupo. Mas todos ganharam em flexibilidade, capacidade cardio-respiratória e bom humor. O clínico Luis Fernando Correia do Hospital Samaritano, confirma os benefícios de se ter um mascote:

Já tive e sei que ajuda muito. Às vezes você chega em casa estressado e a última coisa que pensa é em dar uma caminhada. mas tem que levar o cachorro, acaba indo.